직접 복용하는 영양제 이야기

이제 양영제를 챙겨 먹는다.

비타민 C가 좋다고 해서 고려은단 비타민 C를 먹다, 

고려은단 비타민C 골드 플러스를 먹고 있다.

 

위가 민감해서 식사 중간에 먹으니 큰 문제가 없는것 같아 좋았습니다.  유튜브 동영상에서 식사 중간에 비타민재를 먹는걸 보고 따라해봤는데 생각보다 좋네요.

 

와이프한테 영양제 얘기를 하니 홍삼을 하나 사줬습니다. 

고철남 홍삼….뭐 처음 듣는 이름이지만

함량을 보고 사야된다고 하면서 함량이 높다고 하네요 

일단 알약이 아니라 스틱이라 먹기 편하고 가지고 다니기 편해서 좋네요

 

추가적으로 ^^

오메가3도 참좋다고 하는데 알약…캡슐이 너무 소화가 안되는것 같더라구요

위가 민감한 사람이 복용하기 쉬운 오메가3 있으면 합니다. 

 

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